Какви са били предизвикателствата, които сте срещали при работата си с лица с тревожност или тревожно разстройство? Как се справихте?
Какви са били предизвикателствата, които сте срещали при работата си с лица с тревожност или тревожно разстройство? Как се справихте?
Много хора с тревожност са предпазливи и се нуждаят от повече време, за да изградят доверие. Това може да затрудни началото на работата, особено ако се чувстват оценявани или неразбрани. Това, което ми помогна е да създам безопасна среда, в която липсва страх от осъждане. Друго предизвикателство е, че някои хора не осъзнават или трудно изразяват какво точно предизвиква тревожността им. В такива случаи е много полезно да се задават въпроси за рефлексия и самоопознаване, с които да се стигне до корена на проблема.
Напълно съм съгласна със споделеното. Нещо, което ще е много полезно за хората, които изпитват тревожност е да се научат как да преструктурират ограничаващите си вярвания и да ги заменят с такива, които им служат. Също така да разберат как работи тревожността, да я приемат и по този начин ще успеят да я управляват много по-добре. Често срещано явление е борбата с тези емоции, чувството че не си достатъчно добър, срамът и вината. Други пречки при тези лица е автоагресията и самосаботажът, които не им позволяват да разтърнат пълния си потенциал.